そー。。。っと優しく瞼を閉じて。。。深呼吸。。。
鼓動が聞こえる。。。
新しい空気が身体の中をゆっくり巡っていくのを感じる。。。
そこで出逢うのは「今」の自分。。。
パソコンを開けば世界中と繋がることの出来る便利な現代。
その一方で何か大切なものを忘れてきてしまっているような。。。。
物や情報が多い今だから。
余分な力を抜いて、ご自分と向き合う時間作ってみませんか？
Little bird Yogaは、
ご自分と向き合う時間の大切さと、新たな'氣づき'に喜びを感じ,より穏やかで健康,そして調和した楽しい人生を送れるよう、お手伝いしながら心地よい空間と時間をお届けしたいと思っております。
SUN・PRANA・EARTH
EAT ・LOVE ・YOGA ・SLEEP・SIMPLELIFE
＊Blog＊
ママ&ベビーyoga ()
我が家の前の桜 が満開になった3/27 出産前からブログの更新が途絶えていましたが、Littlebird Yoga復帰です 2017/8/29に誕生した息子も明後日で7ヶ月✨離乳食も始まり、コロコロ寝返りをして元氣に成長してくれています。過ぎてしまえばあっとゆーまに感じますが、とても濃い日々を過ごさせてもらってます❣️少しずつですがブログも更新してゆきたいと思います 出産の事についてはまた書きますね✨告知といいますか。。。第1回目は今日で終わってしまいましたが、『ママ&ベビーyoga』赤ちゃんと
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